Bowen je nježna, neivanzivna manualna tehnika, holističkog pristupa i cilj joj je uspostaviti ravnotežu na fizičkom, emocionalnom i energetskom nivou čovjeka.
Terapija se sastoji od preciznih, blagih pokreta koji se izvode preko kože, mišića, tetiva i fascije (vezivnog tkiva koje obavija mišiće i organe).
Bowen tehnika se koristi kod širokog spektra tegoba, uključujući:
Bolovi u leđima, vratu i ramenima
Glavobolje i migrene
Problemi sa zglobovima (koljena, kukovi, gležnjevi)
Stres i anksioznost
Problemi s probavom
Menstrualne tegobe
Sportske ozljede
Problemi s disanjem (astma, bronhitis, alergije)
Tegobe vezane za stres (anksioznost, depresija, migrene, glavobolje, vrtoglavice)
Stanja kod kojih je potrebno poboljšati imunitet i potaknuti limfnu drenažu
Pogodna je za sve dobne skupine – od novorođenčadi do starijih osoba, čak i za trudnice.
Ponekad su dovoljna 2-3 tretmana, a kod kroničnijih stanja može biti potrebna dugoročnija terapija. Tretmani se obično rade u razmaku od 5 do 10 dana. Klijent je za vrijeme terapije u donjem rublju, pokriven. Sam tretman traje 30 do 45 minuta.